´Tíðindalaust á þessum vígstöðvum

Nema ég komst ekki í ræktina í morgun. Það er nefnilega komin ný lífvera á vinstri hluta neðrivarar sem heimtar sjálfstæði, og sýgur úr mér alla orku. Jebb, ég er komin með ofurfrunsu. Og frunsunni fylgir slappleiki og verkir, svo ég beilaði á leikfiminni kl. 05:50. Ætla að reyna að fara út að ganga í dag í staðinn :-) Mér sýnist nefnilega vera gott veður.
Gærdagurinn gekk glimrandi vel... Ég sleppti samt kartöflunni og fékk mér rúgbrauðssneið í staðinn (litla, með engu smjöri) og í stað appelsínu í kaffinu fékk ég mér jarðaber með skyrinu í gærkvöldi. Dagurinn náði samt ekki nema um 1500 kcal.

En dagurinn í dag á að vera nokkurn vegin svona:
07:00 Kornflex m. léttmjólk
10:00 1/2 beygla m. léttsmurosti, 1 kiwi
13:00 skyrdrykkur og hrökkbrauð
16:00 prótínbar
19:00 eggjakaka með skinku, paprikku og sveppum
21:00 gulrætur, sellerí og brokkolí

Gengur vonandi upp allt saman :-)